Mini ciclo di lezioni di Kundalini yoga on line in diretta: Tecnologia che, attraverso una sequenza specifica di esercizi, libera l’energia bloccata, riattiva la mente agendo su stress e tensioni, rigenera il corpo con movimenti attivanti accompagnati da respirazioni attivanti.
L’obiettivo era supportare le persone dopo importanti cambiamenti aziendali per ridare loro fiducia e gestire le proprie emozioni con più consapevolezza e determinazione.
Le lezioni si svolgevano ad inizio giornata on line e direttamente da una sala aziendale adibita per l’attività di yoga, così poi i partecipanti potessero iniziare la giornata lavorativa con più energia e concentrazione.

Periodo di svolgimento: Maggio- Luglio 2025