Benessere in movimento:
equilibrio tra mente, corpo, vita e lavoro.

Mi presento


Sono laureata in Scienze della Comunicazione ad indirizzo Impresa, ampliando poi lo studio personale con il Coaching, la Mindfulness e lo Yoga, discipline che si richiamano e risuonano tra di loro.
Proseguo la mia formazione con studi universitari in Psicologia sociale e del lavoro, integrando quanto vivo io stessa in ogni momento della mia vita.
Con un approccio Mindful_Based Somatic Coaching orientato al Work Well-Being, accompagno l'Azienda e le Persone a sviluppare Consapevolezza, Presenza, Performance e Sicurezza Psicofisica.

Cosa bolle in pentola...

  • 21 Gennaio 2026

    Il mio sito online


    Con grande gioia annunciamo che è ufficialmente online il nuovo sito di Floriana Firenze, uno spazio digitale pensato per raccontare e condividere un percorso di crescita […]

    Read more
  • 20 Gennaio 2026

    Docente e Formatrice​ scolastica


    Dal 23 Gennaio 2026 Consulente e formatore scolastico nell’ambito delle attività di ​apprendimento, inclusione, orientamento e di ​progetti legati all’affettività, alla mindfulness, e l’ascolto delle emozioni […]

    Read more
  • 31 Luglio 2025

    Kundalini Yoga per il benessere e la produttività


    Mini ciclo di lezioni di Kundalini yoga on line in diretta: Tecnologia che, attraverso una sequenza specifica di esercizi, libera l’energia bloccata, riattiva la mente agendo […]

    Read more
  • Andrea
    Ho conosciuto Floriana circa 10 anni fa quando lavorava presso una società di consulenza e supporto la mia azienda in un’attività di Team building. Fin da subito, mi colpì la sua abilità relazionale ma ancor di più la grande Umanità ed Empatia, caratteristiche che derivano dalla sua spiccata Intelligenza Emotiva. Floriana riesce ad entrare immediatamente in sintonia con chi le sta di fronte, grazie ad una forte capacità di Ascolto e Comprensione altrui, mettendo i propri interlocutori (clienti, allievi/e, amici/e,..) a proprio agio, creando in lui/lei le condizioni migliori da un punto di vista psico-fisico-mentale, aiutandolo/a così ad esprimere il suo pieno potenziale!
    Andrea
  • Marco
    Sin dall’inizio ho trovato una risonanza energetica familiare , sento che sono cresciuto e inizio a sentirmi vivo , vorrei che la sua passione trovi quante più anime gentili possibile , veramente professionale.
    Marco
  • Vic
    Floriana sa mettere a proprio agio le persone che segue, mettendole in condizione di imparare ogni volta qualcosa da lei e qualcosa da sé stessi. Disponibile e puntuale, il suo approccio è il sorriso, e funziona sempre!
    Vic
  • AR
    Floriana fa parte di quelle creature meravigliose che fortunatamente hanno scelto di abbracciare lo yoga. L’empatia che trasmette quando insegna la rende straordinaria ed io alla fine della lezione sento ogni tipo di sapore psicofisico. Insostituibile.
    AR
  • Francesca
    Conosco Floriana da diversi anni, ma negli ultimi anni ho avuto modo di affidarmi a lei per un obiettivo particolare: preparare il mio corpo, la mia mente e il mio respiro al mio matrimonio. Floriana è riuscita a farmi avvicinare a questa pratica e allo yoga, mi ha accompagnato nella consapevolezza e conoscenza del mio corpo. Nell'insegnamento e nella pratica, in digitale e durante il periodo di lockdown, è stata aria fresca. A chi come me, non ha mai praticato attività fisica, consiglio di affidarsi ad una professionista come lei. A chi già pratica attività fisica o già yoga, consiglio di concedersi una lezione con Floriana per provare nuove sensazioni.
    Francesca
  • Emanuela
    Floriana mi ha, sin dalla prima lezione, dato una sensazione di dolcezza, gentilezza, competenza e professionalità. Una persona autentica come il vero yoga.
    Emanuela
  • Paolo
    La dottoressa Floriana è una persona seria precisa coerente e capace . Sono davvero contento dei suoi suggerimenti e del percorso intrapreso.
    Paolo
  • Tiziana
    Floriana con grande professionalità, dolcezza e sensibilità mi sta guidando nell'inserire yoga e mindfulness nella mia quotidianità. Sento di avere trovato la persona giusta per motivarmi ad avere sane routine per trovare la giusta sana dimensione per prendermi cura della mia salute psicofisica. Ogni seduta con lei è una coccola, un'esperienza meditativa profonda e rigenerativa. Grazie a lei sto amando sempre più lo yoga perché mi sta mettendo in contatto con il mio corpo e la mia interiorità, permettendomi di conoscere meglio me stessa, attivando centri di energia rigenerativa. Grazie a Floriana ho capito come andare oltre i limiti della fame nervosa. Il mio rapporto con il cibo è cambiato notevolmente. Adesso so mangiare con equilibrio e gusto, senza più ansie e disagi.
    Tiziana
  • Fiorenza
    Dopo aver girato tante insegnanti/ centri yoga, Floriana è la miglior insegnante che potessi avere: gentile, competente e professionale, sempre attenta a personalizzare il più possibile le pratiche sulle mie esigenze. E ottimo rapporto qualità prezzo. Una persona unica che è diventata mia amica nonostante il rapporto da remoto.
    Fiorenza
  • Marcello
    Floriana è un'insegnante attenta e premurosa, oltre che molto competente. Anche nei passaggi più difficili delle pratiche, il suo sorriso rincuora e dà la forza di proseguire con ancora più energia. Floriana è assolutamente un'insegnate a cui dare fiducia Marcello.
    Marcello
  • Jenny
    Ho Conosciuto Floriana tramite un'amica in comune.. grazie a lei ho sperimentato il protocollo Mindflulness MBSR ed è stata un'esperienza straordinaria!! Molto attenta e scrupolosa a trasmettere con entusiasmo e professionalità ogni minimo dettaglio, seguendo ogni singola persona in base a ciò che ha bisogno!! Grazie Flo' per avermi aiutata a riscoprire le mie potenzialità!!
    Jenny


Contattami


Oppure inviami un messaggio tramite il form